Курсы инструктора йоги в России

      Курсы инструктора йоги в России
Корректный подход к позвоночнику    
Ваджра Йога    
     8-918-605-27-05   
national@inbox.ru    
ukryoga@gmail.com   



| Федерация |

Мы предлагаем обучение инструкторов йоги согласно стандартам Международной Федерации Ваджра Йоги


 Обучение йоги XXI века. Очный/заочный формат. Очные сессии будут проводится в г. Сочи (Россия) с 23 сентября 2018. Также можно проходить удаленно, по интернету, в формате онлайн или в записи.

Уникальный вариант обучения, где вам не нужно тратить время на переезды, перелеты, перемещения. Не нужно согласовывать время, менять свои планы. Вы можете при этом заниматься основной деятельностью или быть в декрете, находится в любой части Земли, главное иметь доступ в интернет и желание обучаться. У нас индивидуальный подход, если вы пропускаете сессию - вы сможете ее освоить в записи и получить ответы на вопросы от ведущих курса.

4 блока обучения.
Занимаемся по воскресеньям с 10.00 до 17.00

  • Блок 1 (23.09-28.10) О Йоге. Йога в истории. Философские категории и принципы. Направления йоги ( монастырская, мирская, секты).
  • Блок 2 (11.11-16.12) КПП - корректный подход к позвоночнику. Анатомия, физиология НС и позвоночника. Суть КПП ( 10 правил). Биомеханика асан. Структура тренировки. Бандхи. Шаткармы. Питание. Особенности женской и детской практики.
  • Блок 3 (20.01-03.02) Психология йоги и психология личности. Махамудра. Путь в йоге. Духовная эволюция. Личная практика. Личность инструктора.
  • Блок 4 (10.02-10.03). Тибетская йога и Буддизм. Некоторые основные философские концепции. Их общность. Космология.

    Почему следует обучаться у нас?

  • Только у нас - методика корректного подхода к позвоночнику. Вы узнаете все об асанах, травмобезопасности и ключевых звеньях практики
  • На нашем курсе вы узнаете как работать правильно с умом, научитесь управлять своим состоянием
  • Мы обучаем инструкторов йоги более 10 лет
  • Курс ведет Анатолий Пахомов, один из самых опытных инструкторов в мире по корректному подходу к позвоночнику, президент Международной Федерации Ваджра Йоги, и Алена Акс - один из опытнейших преподавателей Ваджра Йоги в России.
  • По окончанию курса вы получите не только сертификат на русском и английском языках нои что самое важное - глубокое знание йоги, которое сможет стать вам опорой на всю жизнь.
  • По окончанию курса вы получаете информационную поддержку неограниченное время и можете стать частью большой "ваджра семьи"

    О наших курсах:

    На наших курсах мы, прежде всего, обучаем как правильно работать с физическим телом, как не навредить физическими упражнениями, а наоборот, помочь другим преодолеть свои препятствия. Даем основные принципы работы с сознанием. Знакомим с практической философией йоги.
    Иногда задают вопрос, а сколько часов на ваших курсах подготовки инструкторов?
    Отвечаем: Обучение инструктора первого уровня длится минимум один год и делится на две части: 1. Прохождение формального курса 14 дней ( 7 сессий по выходным - в живую онлайн или в записи) 2. Прохождение заочного обучения в течении 1 года, в ходе которого студент получает возможность научиться практике и теории более развернуто, получает ответы на свои вопросы удаленно.

    Часы в счет не идут. Только годы практики йоги могут создать предпосылки для того, чтобы человек смог стать инструктором йоги. Те кто думают, что за 100, 200, 500 или любое другое количество часов можно научить йоге несколько не понимают специфики работы инструктора. Во-первых, для того, чтобы обучить нужно действительно несколько лет, а не часов. Во-вторых, если и говорить о количестве часов, то необходимо понять простую истину - важнее чему именно обучается человек и как, а не сколько времени. Дать суть йоги можно вообще в нескольких словах за несколько минут, но чтобы измениться и стать хорошим специалистом человеку требуется гораздо больше времени.

    Кто может у нас обучаться?

    1. Опытные практикующие, планирующие стать преподавателями йоги
    2. Начинающие даже без опыта, что бы получить более глубокое понимание йоги


    С чего следует начать?

    1. Заполните анкету участника.
    2. Начать можно в любой момент, ведь заниматься вы будете по своему индивидуальному графику
    3. Если у вас возникли вопросы - напишите лично Алене Акс (national@inbox.ru) или Анатолию Пахомову (ukryogin@gmail.com)



    Анкета-заявка для участников




    Программа курсов для инструкторов Ваджра Йоги:

    1. Йога. Этимология слова и значение. Происхождение.
    2. Исторические факты, источники (тексты), влияние религий и личностей на формирование йоги.
    3. Космология мира с позиции йоги.
    4. Космология человека.
    5. Философские категории йоги.
    6. Карма, майя, нирвана.
    7. Волнения, страдание и освобождение (мокша).
    8. Приоритеты. Обучение выделять ключевое звено. Что это, как, и для чего это инструктору йоги.
    9. Воспитание способности обучаться (пустая чаша).
    10. Разновидности йоги: Индийская (брахманская), Тибетская (буддийская), а также даосская, магическая, джайнистская и другие.
    11. Место хатха йоги в целостной системе.
    12. Психология личности, психология йоги.
    13. Путь йоги: медитация и созерцание, анализ и осознавание.
    14. Понятие о духовной эволюции. Доброта, признание свободы и ответственность - как главные критерии
    15. Основные упражнения йоги: созерцание и медитация. Разница между унмани и ниродха.
    16. Личная практика. Без нее все достижения бесполезны и просто усиливают эго. Генераторы ментальной активности. Формирование сознательного мировоззрения.
    17. Личные качества инструктора, без которых невозможно успешное преподавание йоги и личный рост.
    18. Препятствия в йоге - клеши. пути преодоления.
    19. Различные классификации ступеней йоги: восьми, семи, шести и двух ступенчатые. Относительность любых классификаций. Понять суть.
    20. Индийская йога, согласно упанишад и Йога Даршане. Яма, нияма, асана, пранаяма, пратиахара, дхарана, дхияна, самадхи. Влияние аюрведы. Понятие о гунах.
    21. Тибетская йога. Основные и вспомогательные практики. Сутра и Тантра. Шесть вспомогательных практик. Основа, путь, плод в тибетской йоге. Данг, Ролпа и Цал - как объяснения выражения человеческой энергии и особенностей восприятия. Тело, речь, ум. Нгонше.
    22. Йоганидра практика и теория (согласно тибетской йоге). Нидра как отдельная и мощная практика по трансформации личности и получение опыта. Возможность обучения в тонком теле.
    23. Асаны. Созерцательные и терапевтические. Асаны древние, из текстов, асаны из 15-20 веков. Описание, цели, геометрия, противопоказания, показания. Кумбхаки. Варианты тренировок.
    24. Йога КПП (корректного подхода к позвоночнику) - как новое понимание старых принципов. Травмобезопасность. Краткая анатомия человека. Золотое (2007) и железное (2010) правила йоги КПП. Отличительные особенности направления и его суть.
    25. Драгоценность человеческого рождения.
    26. Результаты практики.
    27. Ахамкара (эгоизм). Пути растворения.
    28. Шаткарма, бандхи.
    29. Диетология йоги.
    30. Сознание в тренировочном зале и осознанность жизни. Настроение и управление им. Быть здесь и сейчас.
    31. Шинэ - практика спокойствия.
    32. Махамудра (практика лхатонг) - как основной способ привнесения йоги в повседневную жизнь. Три переживания присутствия: озарение, ясность и недвойственность. Заблуждения в практике махамудры.
    33. Практика самоосвобождение мыслей и ощущений.
    34. Вивека - способность различения.
    35. Особенности практики йоги для женщин, для беременных. Детская йога.
    36. Лунг Та
    37. Ответы на вопросы и личные рекомендации от ведущего семинар.


    Цена обучения на инструкторском курсе 800 usd. Оплата возможна различными способами: наличными в Сочи или Киеве, на счет (в России или Украине), на карту, банковским переводом или карточкой в интернете:

    В цену не входит экзамен на сертификат, который сдается по желанию, только теми, кто собирается преподавать. Экзамен состоит из практики и теории, стоимость самого экзамена 50 usd.
    Этот экзамен сдается либо сразу после курса, либо в течении года. После успешной сдачи экзамена студенту курса выдается ДИПЛОМ авторизированного инструктора и присваивается звание инструктора 1 уровня. Подробнее прочитать о профессиональных уровнях инструкторов Ваджра йоги >>
    Обратите внимание, что просто прослушивания курса не достаточно для доступа к экзамену на авторизацию в конце курса, хотя вся необходимая информация будет подана на курсе. Существуют требования для доступа к экзамену.

    Для тех, кто хочет просто получить мп3 запись с курсов, подготовится к курсам - можно приобрести записи лекций. Вы получите запись с 13 дней семинара (теория и практика). Стоимость доступа к лекциям 100 USD.



    Анатолий Пахомов - инструктор Хатха йоги, Киев

    Курсы проводят: Алена Акс (Сочи)
    опытный инструктор Ваджра Йоги, практика йоги с 2002 года, официальный представитель Международной Федерации Йоги в городе Сочи
    Личная практика с 2002 года. Изучение йоги как практики работы с умом и телом с 1991. Обучалась у А. Лапы, А.Сидерского, Н. Трехлебовой, Леонида Гарценштейна, посещала школу Виктора Ван Кутена и Анжелы Фармер в Греции. Прошла сертификационный тичезр курс в центре йоги "Прана" г. Москва в 2013 году. Пройдя довольно долгий путь испытаний своего тела и психики различными современными видами йога-спорта, наконец, обрела настоящее разумное знание в школе Ваджра Йоги Анатолия Пахомова. Имея за плечами большой опыт обучения у разных иностранных и русских преподавателей йоги, получила способность различения (вивека), что есть реальное знание, а что есть популяция на тему «йоги». В настоящее время преподаю хатха-йогу по методике КПП – Корректного подхода к позвоночнику, обучаясь у Анатолия Пахомова («Ваджра йога»).

    Анатолий Пахомов - инструктор Хатха йоги, Киев

    Анатолий Пахомов (Киев)
    Президент Международной Федерации Ваджра йоги, основатель Киевской школы Йоги и автор методики корректного подхода к позвоночнику в асанах Хатха Йоги, позже названной "Ваджра Йога".

    В прошлом преподаватель физической культуры, высшее образование, а также среднее медицинское образование.
    Практика йоги с 1989 года.
    Преподавание Хатха Йоги с 1994 года. Проводит занятия в группах и регулярные семинары в Украине, Беларуси, Индии и других странах. Занимается подготовкой инструкторов.
    Обучался у различных мастеров йоги, значимыми учителями в своей жизни считает первого учителя Терехина Василия Васильевича (г. Коломыя, авторский стиль), тибетского учителя Намкая Норбу Ринпоче (Дзогчен, тибетская йога) и коренного учителя Главчева Юрия Николаевича (философ, костоправ, видящий ).

    Автор книги "Хатха Йога: корректный подход к позвоночнику" (Киев 2007)
    Более детально об истории возникновения корректного подхода к позвоночнику в асанах.

    Вот как описывает свое обучение А. Пахомов:

       

    Узнать больше о Анатолие Пахомове >>






    Просьба учесть, что хотя удаленное обучение и дает возможность свободного графика в домашних условиях, участие в данном курсе требует серьезного подхода. Оплата производится до начала курса. Обычно длительность обучения на курсе 1 уровня составляет один год, но может быть продлено при необходимости.

    Узнать подробнее о сертификации и уровнях >>.

    Практика Ваджры - Лунг Та, одна из составляющих Ваджра Йоги.

    Программа курсов для инструкторов Ваджра Йоги:

    1. Йога. Этимология слова и значение. Происхождение.
    2. Исторические факты, источники (тексты), влияние религий и личностей на формирование йоги.
    3. Космология мира с позиции йоги.
    4. Космология человека.
    5. Философские категории йоги.
    6. Карма, майя, нирвана.
    7. Волнения, страдание и освобождение (мокша).
    8. Приоритеты. Обучение выделять ключевое звено. Что это, как, и для чего это инструктору йоги.
    9. Воспитание способности обучаться (пустая чаша).
    10. Разновидности йоги: Индийская (брахманская), Тибетская (буддийская), а также даосская, магическая, джайнистская и другие.
    11. Место хатха йоги в целостной системе.
    12. Психология личности, психология йоги.
    13. Путь йоги: медитация и созерцание, анализ и осознавание.
    14. Понятие о духовной эволюции. Доброта, признание свободы и ответственность - как главные критерии
    15. Основные упражнения йоги: созерцание и медитация. Разница между унмани и ниродха.
    16. Личная практика. Без нее все достижения бесполезны и просто усиливают эго. Генераторы ментальной активности. Формирование сознательного мировоззрения.
    17. Личные качества инструктора, без которых невозможно успешное преподавание йоги и личный рост.
    18. Препятствия в йоге - клеши. пути преодоления.
    19. Различные классификации ступеней йоги: восьми, семи, шести и двух ступенчатые. Относительность любых классификаций. Понять суть.
    20. Индийская йога, согласно упанишад и Йога Даршане. Яма, нияма, асана, пранаяма, пратиахара, дхарана, дхияна, самадхи. Влияние аюрведы. Понятие о гунах.
    21. Тибетская йога. Основные и вспомогательные практики. Сутра и Тантра. Шесть вспомогательных практик. Основа, путь, плод в тибетской йоге. Данг, Ролпа и Цал - как объяснения выражения человеческой энергии и особенностей восприятия. Тело, речь, ум. Нгонше.
    22. Йоганидра практика и теория (согласно тибетской йоге). Нидра как отдельная и мощная практика по трансформации личности и получение опыта. Возможность обучения в тонком теле.
    23. Асаны. Созерцательные и терапевтические. Асаны древние, из текстов, асаны из 15-20 веков. Описание, цели, геометрия, противопоказания, показания. Кумбхаки. Варианты тренировок.
    24. Йога КПП (корректного подхода к позвоночнику) - как новое понимание старых принципов. Травмобезопасность. Краткая анатомия человека. Золотое (2007) и железное (2010) правила йоги КПП. Отличительные особенности направления и его суть.
    25. Драгоценность человеческого рождения.
    26. Результаты практики.
    27. Ахамкара (эгоизм). Пути растворения.
    28. Шаткарма, бандхи.
    29. Диетология йоги.
    30. Сознание в тренировочном зале и осознанность жизни. Настроение и управление им. Быть здесь и сейчас.
    31. Шинэ - практика спокойствия.
    32. Махамудра (практика лхатонг) - как основной способ привнесения йоги в повседневную жизнь. Три переживания присутствия: озарение, ясность и недвойственность. Заблуждения в практике махамудры.
    33. Практика самоосвобождение мыслей и ощущений.
    34. Вивека - способность различения.
    35. Особенности практики йоги для женщин, для беременных. Детская йога.
    36. Лунг Та
    37. Ответы на вопросы и личные рекомендации от ведущего семинар.

    ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ литература к прочтению для будущих студентов:

    		•

        Все права защищены © Ваджра Йога - Международная Федерация Ваджра Йоги